• 人身自由：以己身為樂器，不求外人、不為形役

     → 呼吸吐納、聲樂朗誦：起氣─成聲─構音

△好的吟唱技巧與音域可透過呼吸吐納搭配適當的發聲法作為練習，在練習以下發聲法時，需注意將嘴巴打開到耳朵與下巴的相連處有一個凹陷，才能使氣流完整地從口腔發出。

　-哇哈哈發聲法：作為訓練肺活量的發聲法。發聲技巧為先深吸一口氣到腹部，並張大口腔，發出「哇哈哈哈哈哈哈」直到原先吸入的氣用罄。發聲時腹部會有自然的前後震動，以確保氣流從腹部推出。

　-哈嘿發聲法：作為訓練高音音域的發聲法。發聲技巧為先深吸一口氣到腹部，並發出「哈嘿哈嘿哈嘿哈嘿哈嘿哈嘿哈」直到無法往更高的音域時吸氣。注意在發聲時音調需漸漸提高，嘗試將共鳴腔從口腔、鼻腔漸漸提高到具有挑戰性的頭腔共鳴，另外需注意氣流的掌握，在發出「嘿」聲時，可以將口腔縮小，保留較多的氣流以延長練習更高音域。

　-ㄋㄚ(na)ㄋㄡ(no)發聲法：作為訓練高音音域的發聲法。發聲技巧為先深吸一口氣到腹部，並發出「na no na no na」直到無法往較低的音域時吸氣。注意在發聲時音調需漸漸降低，試著想像自己在海洋，沉入越來越深的海底，低音屬於較渾厚的音色，就像一個樂團中的貝斯一樣，雖然不如高音那樣明顯與突出，但卻有著其獨特的音色，在發聲時須注意其所帶有的飽滿與圓潤感。

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△快速學會腹式呼吸(學唱歌的重要觀念系列 1)-唱歌技巧教學#1
　

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△改掉用喉嚨唱歌(音域拓展系列 3)-唱歌技巧教學#4
　

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• 形式自由：不受一般樂曲形式上的節制，即興演出

     → 吟調練習、熟能生巧

△吟唱時，可以試著將不同的地方吟調套用在不同的詩詞上練習，孰悉後再依照個人對文意的體會加以變化。常見的幾個地方吟調有：江西調（杜牧‧山行）、天籟調（王昌齡‧出塞）、宜蘭酒令（李白‧靜夜思）、福建流水調（王維‧鳥鳴澗）、常州調（王之渙‧登鸛雀樓）等。

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• 心境自由：橫槊賦詩，對酒當歌

     → 回歸抒懷言志的本心，重拾生命中的激情

△一段好的吟唱需體現作者帶給讀者的心靈體會，將其所聞所感，以吟唱時的神韻、動作，或是句讀的位置表現出來。也可以透過圖像的觀賞與對景色的想像等來吟唱出其韻味。例如王維的〈鳥鳴澗〉中，可以透過音量大小的轉換與拉長來呈現出幽靜、恬淡的空間感；或者由梵谷的畫作《麥田的烏鴉》，展現出〈天淨沙．秋思〉中那老樹昏鴉的意境；亦能在蘇軾的〈寒食雨二首〉的墨跡中，結合浙江調、常州調與書法筆觸的多重感官交會下，感受蘇軾在其中「病起鬚已白」對於時間匆匆的感嘆、以及欲效仿阮籍「途窮而哭」，但卻是徒存「死灰吹不起」那樣的悲傷無力之感等。

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